在8月15日举办的“2024抖音创作者大会”上，平台官方shou次发布《短视频高质量内容创作指南》，明确提出“3秒定生死”的流量分配原则。报告显示，用户滑动停留时长中位数已从2020年的1.7秒降至0.8秒，前3秒的视觉冲击力直接决定视频80%的完播率。

指南建议创作者采用“高密度信息开场”，例如：

冲突前置：如“月薪3000到3万，我只做了这件事”

悬念提问：如“你知道90%人刷牙的方法都错了吗？”

视觉奇观：开场即呈现te效或高反差画面

抖音运营总监李明表示，同步推出的“开头诊断工具”可对视频前3秒进行AI评分，已有120万创作者使用该功能优化内容。